switch健身、减肥游戏推荐，多款游戏有中文语言，私人教练 ...

夏洛洛

游戏主机御三家都出过体感游戏设备，Xbox的摄像头体感设备，任天堂的手持体感设备，PS照搬任天堂和Xbox的体感设备，还有很多游戏自带的体感设备。本文主要介绍switch的健身、减肥体感游戏。



为什么挑选switch来讲？因为在所有的游戏设备当中，只有任天堂的体感做的最好，没有之一。任天堂switch的体感设备主要依赖于它的Joy-Con手柄和各种外设的配合，当然也有很多仅用Joy-Con手柄就能完成的游戏。
由于，switch的健身、减肥游戏过多，我们主要介绍几款热度比较高的和非常适合我们中国玩家的健身、减肥游戏。



一、switch中热度最高的体感健身游戏
说到switch体感健身游戏，不得不提《健身环大冒险》。《健身环大冒险》是一款发售于2019年的体感游戏，主要配件为游戏本体和一个配合Joy-Con手柄的“Ring-Con”（switch专用的普拉提健身环）。



玩家可将NS上的Joy-Con装入游戏自带的“Ring-Con”及腿部固定带中，以识别自己的动作，一边健身一边在游戏中冒险。游戏分为健身模式（自定义模式等）和游戏模式（故事模式和音乐游戏两种），你可以跟着引导健身，也可以在游戏过程中达到健身目的。



游戏模式中故事模式是关卡制度的游戏。在每一个关卡地图前进都需要做出高抬腿的动作，就像是真的在跑步一样。地图上的怪物需要利用多种健身动作来击败，每一个健身动作都需要做到一定的数量才能够击倒怪物。



健身模式（自定义模式等）则比较有引导性。玩家可以自定义健身模式中的强度，游戏也可以根据玩家填写的参数来推荐。在健身过程中可选择中文语音引导玩家如何呼吸，如何做动作，就相当于把一个健身教练请回了家。



很多人为了玩《健身环大冒险》专门购买了switch，在使用之后都觉得非常值。《健身环大冒险》还被称之为“最佳理财产品”，曾经二手价格是原价的4倍以上。除此之外，switch还有很多无需外设的健身游戏可以选择。

只用Joy-Con就可以健身的switch游戏

《健身环大冒险》是我媳妇最常使用的健身游戏，而我最常使用的健身游戏则是一款不需要外设的switch游戏《有氧拳击2》。这款游戏仅需要双手分别持有一个原装的Joy-Con手柄即可游戏。（有双人模式）



这款游戏震动反馈做得特别好，一个拳打出去，结合震感和音效，大脑会马上感受到反馈，一个“爽”字了得。如果跟着每日训练运动，脂肪燃烧挺快的，体重不一定会下降，但是会增肌，身体线条会变更好，皮肤会更紧致。



《有氧拳击2》可以根据自己的喜好来选择陪练的“老婆”和健身中的语音，款式很多，男女都有。每次听见游戏中的陪练给你说：“享受运动的快乐吧！”“记得收紧你的腹部”“用这里发力”等话语，瞬间就觉得可以坚持了。




《健身环大冒险》是被众多女生喜欢，《有氧拳击2》则肯定是男生的选择。《有氧拳击2》可以让你大脑放空，放下一切压力，身体跟随音乐的节奏出拳、躲避，一切都不用思考，身体自己就跟着游戏动了起来。



无论是解压还是健身，《有氧拳击2》都是我们男性最佳的伙伴。我现在每天会跟随游戏陪练的推荐训练课程，抽出45分钟左右进行游戏。坚持游戏一段时间之后，你会发现晚上的睡眠，白天的精神，甚至打篮球的耐力都提升了。
一款中文语音引导的轻度健身游戏

《有氧拳击2》和《健身环大冒险》是我体验过最好的两个健身游戏，接下来介绍的这款游戏我并未体验过，但是看了简介之后也准备入手，这款游戏就是《Let's Get Fit》。
因为这款游戏比较适合家人一起做，而且还有中文语音引导，也不用害怕做动作时呼吸之类的调整的不正确。下来简单介绍一下《Let's Get Fit》。



本作中包含多种预先设定好的锻炼计划，玩家也可以从100多种不同的健身动作中挑选并自行组合制定计划，锻炼项目也有柔韧训练、高强度训练等多种选择。



游戏中还配备了4位教练提供给玩家适合自身的训练，包括全身训练和特定部位训练。全球排行榜和游戏日历也有助于保持玩家的训练积极性。



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